Thérapies

La méthode Osflow

Afin de pouvoir vous accompagner dans votre processus de réalignement de vos énergies au sein de votre corps, je me suis formée à la méthode Osflow, en complément à mes spécialisations en massages thérapeuthiques et en reflexologie.

Découvrez ici les détails sur cette pratique de l’Osflow, en découvrant ses objectifs et ses avantages, en apprenant comment se passe une séance, et en voyant à qui s’adresse plus particulièrement cette méthode.

Qu’est-ce que l’Osflow

Le traitement avec l’Osflow est incomparable à toute autre forme de thérapie. C’est une combinaison extraordinaire entre la relaxation de différentes parties du corps, le rééquilibrage des muscles, l’activation des fascias et l’alignement des articulations et des os. En traitant les zones de tensions avec l’Osflow, les déséquilibres sont réharmonisés dans tout le corps.

L’Osflow est une plateforme qui vibre de manière oscillatoire, développée à partir du principe des mouvement naturels du Taiji et du Qi‐Gong. En raison de sa vibration particulière, elle génère un effet vortex en spirale. Contrairement aux appareils vibrants disponibles sur le marché, l’Osflow permet la relaxation, le centrage et le réalignement.

Objectifs et avantages

Les objectifs d’un traitement avec l’Osflow sont :

  • Amener l’état de tension et de bien‐être dans l’ensemble du corps.
  • Transformer l’état mental en une présence dans l’ici et maintenant.

Avantages et bénéfices de la Thérapie Osflow :

  • Équilibrage des tensions et synchronisation de l’ensemble de la musculature et des fascias.
  • Traitement efficace et sans douleur
  • Relâchement des tissus musculaires et fasciaux.
  • Optimisation de l’amplitude de mouvement des articulations.
  • Amélioration de la coordination et de la mobilité du corps.
  • Détente et centrage de l’état psychique conduisant à un sentiment intense de bien‐être.

Les vibrations de l’Osflow aident les tissus traités à retrouver leur équilibre de tension naturel. Tout le corps retrouve l’homéostasie et son bien‐être grâce aux vibrations qui sont concentrées par le thérapeute Osflow sur des endroits spécifiques du corps de la personne traitée.

A qui convient ce traitement ?

Des personnes de toute catégorie ont été traitées avec un OSFLOW.

Quelques changements qui ont été décrits après une séance:

    • Equilibre optimisé.
    • Meilleur centrage.
    • Stabilité par enracinement.
    • Sécurité et prophylaxie contre les chutes.
    • Facilité de maintien à rester droit ainsi qu’en position debout.
    • Plus grand potentiel de mouvement de l’ensemble du corps.
    • Plus de flexibilité et de stabilité dans la colonne vertébrale.
    • Amélioration de l’agilité et de la coordination.
    • Activation métabolique générale et augmentation de l’activité métabolique des os.
    • Nette amélioration de l’état psychologique.
    • Harmonisation et détente du système nerveux.
    • Réduction importante du stress.
    • Détente profonde et par conséquent amélioration des phases de sommeil profond, sans réveil, ainsi que de l’endormissement.
    • Sérénité intérieure et relaxation.
    • Plus de vitalité et de performance.

Comment se déroule une session de la méthode Osflow

Avant le premier traitement, votre thérapeute s’informera de votre état de santé et de vos besoins dans le cadre d’une discussion détaillée sur le traitement à suivre.

Au début de chaque séance, un bilan est effectué sur l’Osflow, en position debout. Cela permet au thérapeute de constater de quelle manière les vibrations de l’Osflow circulent dans votre corps, où se situent des tensions et des blocages, ou s’il y a un manque de tensions et comment vous vous situez dans votre centre biomécanique.

Vous serez ainsi traité dans les positions adéquates sur l’Osflow. Cela peut inclure diverses techniques de toucher. Le thérapeute peut vous inviter à diriger par vous‐même les vibrations vers les zones du corps appropriées.

A la fin du traitement, en position debout sur l’Osflow, les espaces libérés et la mobilité nouvellement acquise sont intégrés de manière neurophysiologique dans le mouvement naturel de votre corps. Les fascias, les muscles et les os doivent être étirés dans un réseau commun (comme dans le modèle de tenségrité).

Aucun repos n’est requis après un traitement, vous pouvez directement reprendre vos activités sportives, votre travail ou vos loisirs.

Vous avez dit “Osflow” ?

L’Osflow est une plateforme d’oscillation avec un effet de centrage, développé à partir des principes du mouvement naturel et de l’art martial intériorisé (le Taiji).

Le nom OSFLOW® exprime la force et la stabilité du système squelettique alliées au dynamisme de l’homéostasie.

Domaines d'application de l'Osflow

Individuel
– Prévention de la santé
– Rééducation
– Amélioration de l’équilibre afin de prévenir le risque de chute chez les personnes âgées
– Amélioration de la motricité et de l’agilité
– Activation du métabolisme, de la circulation sanguine et lymphatique
– Renforcement efficace des fascias
– Contribue à maintenir des articulations saines et souples
– Renforcement des os, de la colonne vertébrale et de la musculature profonde du dos
– Renforcement des muscles en général
– Equilibre intérieur et relaxation
– Amélioration de la qualité du sommeil
– Amélioration du flux énergétique et correction des déséquilibres
– Equilibre l’état psychique et émotionnel

Sport
– Renforcement des fascias
– Amélioration de l’équilibre et de l’agilité
– Amélioration de la proprioception
– Temps de récupération plus rapide
– Meilleures performances grâce à la stimulation des fascias
– Diminution des blessures
A été testé avec succès à ce jour dans les disciplines telles que le golf, le ski, le football, le hockey sur glace, les sports d’endurance comme le triathlon, le marathon, la course d’orientation, la natation, etc

Thérapie
– Le travail du thérapeute est renforcé dans les thérapies manuelles telles que l’ostéopathie, la kinésithérapie, l’ergothérapie, l’orthophonie, etc.
– Gain de temps
– Traitements sans douleur
– Système unique de renforcement et de thérapie des fascias
– Les manipulations techniques en profondeur couplées à l’utilisation de l’Osflow sont renforcées.

L’Osflow peut autant être utilisé avant, après ou pendant un traitement. L’oscillation induite par l’Osflow est particulièrement efficace pour relâcher les tensions des fascias.

L’Osflow n’engendre pas de douleur et apporte une sensensation de bien-être.

Comment agit l’Osflow

L’Osflow est une plateforme qui vibre de manière oscillatoire et qui permet de ramener l’équilibre naturel du corps grâce à un effet de vortex centripète. L’Osflow a été développé sur la base des principes des mouvements naturels du corps dans le but d’en faire à la fois un outil idéal de réalignement biomécanique des os et de soulagement des tensions musculaires. Son mode d’action unique agit à partir de l’effet de vortex qui ramène en un mouvement centripète l’équilibre de la personne positionnée sur la plateforme à un rythme oscillatoire entre 8 et 12 Hz (ondes alpha). L’oscillation favorise l’auto-régulation du corps vers la fréquence de base de la musculature qui se situe justement entre 8 et 12 Hz.

Que signifie "Osflow"

„OS“ est le terme latin pour „os“
„FLOW“ vient de l’anglais et renvoie à la dynamique du mouvement homéostasique (équilibre du corps).

Quelle est la différence entre l’Osflow et les plateformes vibrantes habituelles?

Les plateformes vibrantes habituelles causent des tensions supplémentaires et engendrent une résistance musculaire à cause de leur manque de coordination. Elles font travailler la musculature superficielle, les muscles puissants sont renforcés alors que les muscles faibles restent faibles. Par conséquent, le déséquilibre de la musculature persiste. Grâce à ses vibrations particulières, l’Osflow induit un effet de vortex en spirale à partir du centre de l’utilisateur avec un effet stabilisant et équilibrant. La musculature et les fascias se réajustent ainsi en une saine tension. Les articulations s’assouplissent, tout en gagnant en stabilité.

Des études menées aux Etats-Unis ont démontré qu’il y avait une amélioration significative de l’agilité et de l’équilibre des utilisateurs de l’Osflow. L’idée de cette méthode d’entraînement s’inspire du Taiji qui est à la fois un art asiatique du mouvement et un art martial intériorisé.

Pour la petite histoire

L’idée de développer la plateforme Osflow s’est inspirée de la pratique de l’enseignement du mouvement naturel. Elle a été conçue pour aider les gens à mieux ressentir leur propre centre biomécanique en vue d’augmenter leur stabilité et leur équilibre général. Le développement de cette idée a commencé dans les années 2004. Au départ, l’appareil s’utilisait principalement en position debout. Par la suite, d’autres positions s’y sont ajoutées afin de relâcher les tensions et comme préparation à la position verticale. Au fil des années, une symbiose s’est développée entre l’appareil, le système de mouvement et une forme de thérapie particulière pratiquée au moyen de l’Osflow. Le renforcement et la thérapie des fascias sont au centre de cette interaction. L’Osflow peut être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres accessoires, en fonction des besoins de l’utilisateur.

Notre concept s’adapte de façon variée à de nombreux domaines. Notre offre de formation est disponible pour toute personne intéressée, thérapeutes, coachs sportifs ou formateurs.