Cours
Nordic Propulsing Bungypump
Tout le monde connait les bâtons Nordic – mais connaissez-vous les bâtons Bungypump ? Ces bâtons, dotés de résistances de 4, 6, 8 ou 10 kg permettent un renforcement musculaire du haut du corps très important, tout en soulageant et préservant les articulations. Ce concept a initialement été developpé par une équipe de préparateurs physique suédois pour l’entraînement des skieurs de fond. A présent tout le monde peut en profiter ! Ils ne servent pas seulement à marcher, mais également à faire des exercices. Ils sont également utilisés pour la rééducation et améliorer la proprioception.
Découvrez le Nordic Propulsing Bungypump
Cours d’initiation ou de suivi de 1h30 en individuel : 120 frs
Cours d’initiation ou de suivi de 1h30 en semi-privé (2 personnes) : 80 frs/pers
Si vous souhaitez découvrir ces bâtons révolutionnaires, je me ferai une joie de vous les faire essayer lors d’une séance d’initiation qui dure environ 1h30.
Si vous désirez acheter ces bâtons, il faut également prévoir un ou deux cours de suivi, afin que je puisse m’assurer que vous utilisez les bâtons de la bonne manière et que je puisse corriger d’éventuels erreurs dans leur utilisation afin d’éviter toute blessure.
Je propose également des cours de marche thérapeutique, uniquement en individuel. Lors de ces cours vous apprenez à observer la manière dont vous marchez, dont vous posez vos pieds, vous apprenez à écouter votre corps et la manière dont il vous répond. Chaque cours est unique et s’adapte complètement à la personne.
Prix d’un cours de 1h de marche thérapeutique : 100 frs
(pour tous mes cours je mets les bâtons à disposition si vous n’en avez pas encore)
Si vous souhaitez acquérir des bâtons, le modèle de base avec deux résistances (4 & 6 kg) revient à 149 frs. Les bâtons sont vendus avec une garantie de 2 ans sur tout défaut de fabrication. Je me ferai une joie de vous aider à choisir le modèle qui vous convient le mieux.
